Ein gutes Kickboxtraining kann zu einer Erlebnisreise im Bereich der Fitness und des eignen Körpers führen. Es gibt kaum eine Sportart, bei der so viele Muskelgruppen angesprochen werden wie beim Kampftraining. Kein anderes Training bietet vergleichbar schnellen und konzentrierten Fettabbau. Nirgendwo sonst werden Schnellkraft, Ausdauerkraft, Kondition, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und das Reaktionsvermögen so perfekt geschult und aufgebaut wie im Kickboxen.

Hinzu kommt ein weiterer positiver Aspekt: Kampfsporttraining schafft Selbstvertrauen!

Gekoppelt mit der nötigen Disziplin, hat das Training vor allem bei Kinder und Jugendlichen, die eher schüchtern und unsportlich sind, als positive Ergänzung zur Entwicklung der Persönlichkeit beigetragen. Man findet immer mehr gestresste Menschen, die im Kampfsport den Ausgleich zu ihrem Beruf suchen. Nirgendwo ist Stressabbau effektiver als am Sandsack.